下半身ダイエット3分クッキング！

いま密かにブームになってるのがやきとりじいさんダイエット！！

タイトルからしてほのぼのしてるじゃないですか。

でもその効果とは？続きを読む

http://news.ameba.jp/weblog/2008/12/23761.html

米は太る元！　といわれてます。
でも本当でしょうか？

そう、米だけじゃ太らないのです！

もし米で太るなら、過去の日本人や周囲の人はみんなブクブクでしょ？
よく考えましょう！

で、おにぎりダイエット。詳しくは上記のリンクみてください。
余計なものは殆ど食べてないんですよ。

これが「痩せる理由」です！

で、運動ね！

さらに...続きを読む

バナナダイエットでバナナが品薄らいいですね。
棚ごと買おうとした方もいるみたいで、凄い！としかいいようがありません。

ところで朝食バナナでダイエットするにはただバナナを食べるような方法では痩せないようです。注意したいですね。

ではどうすると良いのでしょうか？続きを読む

日本人イラストレータって沢山いるんですね。
海外にいくと結構活躍している人が多いです。
なぜイラストレータかというと、自分の製品を作るのにパッケージに使用したい絵を探していたからなんです。

日本人って漫画で育つというか、手先器用？というのもあって、海外では重宝されているようです。日本では見慣れたものでも、海外の人が見るとまったく違うようにみえるらしいです。「日本のアートってユニークだよね」といわれます。アメリカ人にはない感覚がユーロの人にはありますね。

で特にインディペンデントな活動をしている日本人イラストレータの中で有望な作家を探してみました。
沢山いるのですが、そのなかでHIROKI-Oという人、ご存知でしょうか？

日本からの出版は一切なく、モードにも関わっていないのか超無名なのですが、ベルギーやフランスの雑誌に描き卸しているようです。雑誌を数冊みましたが、ペイント風タッチで独特の可愛さもあって、大人の味があるのかなあと思いました。（好みですよね）

その他の作家さんも凄く繊細でかっこいいのですが、HIROKI-O氏の作風って凄くウォームな魅力がありました。難を言えばペイント作家ってユーロには結構いるのでこれからの展開に不安が...
もう一つの難はコンタクトがとれない！！返事が来ないのはもしかすると当方のメールはスパム扱いになっているのかなあ？

痩せるエピソード
そういえば痩せることって、リラックスやストレスにも影響があるので、アートや音楽というのは意外なほど大切なんですよ。

がむしゃらに痩せる努力をしても痩せないのは、努力が足りないからではないのです！　間　です。

3日やったら１日休む。

この方法、意外と効果あるんですよ。

久しぶりの更新です。

じつはダイエットをしていました。
2キロほど太ってしまい、このままではまずいなあとおもっていたのです。
それで、今回はいままでの方法をとらず新しいダイエット法をやってみました。続きを読む

香港の人気若手女優バーニス・リウはかつて「おでブ」でした。
ミス華僑の時で最大で60キロ以上はあったとか。

しかし今は50キロ！
大手エステサロンのイメキャラの撮影のため57キロあった体重を、わずか1ヶ月で7キロダウンだそうです。

とても太りやすい体質だそうですが、そういった意味ではみんな似たようなものです。しかしここからがプロ！その意外な方法が語られていました。続きを読む

食事の栄養バランスならきっと考えてますよね？
恐らく気になるおなか、そして下半身は痩せる準備段階に入ってるようなものです。
ただ栄養バランスってチェックが大変！
慣れるまでが一苦労...

そういう時に便利なのがフルーレダイエットです。
フルーレダイエットなら、1食（1袋）に約1日分の栄養素が配合されています。便利ですね！なんとこの期間だけ？半額です！

申し込むのはここ！
2008年6/30まで、ナントお値段【半額】【新発売】大豆気分のフルーレダイエット

サラリードットコムによれば、全米の主婦が貰えるとする年俸はおよそ1200万円だと算出したようです。

計算方法は主婦が行う全てのパートを専門業者に依頼した場合、どれくらいの給料になるか？というもの。

例えば子育てなら保育士、送迎ならドライバー、掃除ならハウスキーパー、お料理ならコック。それぞれの自給を年間にあらわすと1200万円！ということらしいのです。

確かに主婦はいろんなことやってますよね？
家計簿なんて会計士だし、専業主婦ならある意味では社長です。

社長？
おとーさん会社へ〜！うちの子は学校へ〜！と行かせ、自分以外は外で働いて帰ってくるということです。ある意味、ビジネスオーナー？

じゃあダイエットはなんですか？ね！？

凄い国があるものですね。
チリのある町では60歳以上の男性住民を対象に性的不能治療薬「バイアグラ（Viagra）」を無料配付するんです。

凄いですね。

60歳以上の人といいますが、日本じゃ定年組の年齢ですよ。

生活の活気を取り戻すためにバイアグラを使うなんて逆に凄いなあと感心します。だって日本じゃ、活気を取り戻してもらう方法をシンプルに考え出そうなんてアイディアは誰も考え付かないでしょう？

きっと元気になりすぎちゃってこの町の夜は無いですね！！

この記事を前回掲載したところ、とても反応がよくビックリしました。
読んでくれて感謝いたします。

さてその続きですが、前回は「痩せようと思うことが間違いなんです！」というコーチのお話をさらに知りたいがために入会した私。

コーチのプログラムに参加して意外なことがわかりましたのでご報告しますね。続きを読む